금연 클리닉/ 금연하는 법 / 금단현상/ 금연 두드림
최근 금연을 하려는 분들이 늘어나고 있습니다. 하지만, 금연하는 것은 정말 어렵다고 하죠? 친구들 중에 술을 끊는 친구는 계속 지내도 담배를 끊는 친구는 상종도 하지 말라는 말도 있는 것처럼 금연을 성공한 사람들이 독하다고 합니다. 하지만, 우리는 금연을 하면 일단은 자신의 몸과 마음이 점차적으로 건강과 가까워 지는 것을 금방 느낄 수 있을 것입니다. 그 다음엔 주변에서 너무들 좋아하더라고요. 담배의 표지가 점점 더 노골적으로 광고를 하여도 젊거나 건강하다고 생각하는 사람들은 그냥 무시합니다. 더욱이 최근 금연을 하려는 분들은 더이상 담배를 피울 장소가 없어져서 금연을 하려고 하시는 분들이 꽤 있습니다. 자신의 집이나 사무실에서는 이제 담배를 피우는 것은 예의가 아니고 부도덕한 모습으로 주변에서 인식이 ..
알아야 할 것들
2023. 6. 13. 01:31
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